気分を変えて・・ | 石井進の「もっとランダム」2017

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日本、アメリカ、いろんなところで見たこと聞いたこと、面白そうなネタに出会ったら、 リアルタイムでみなさんにお知らせします。
3月だ~!!そこで、気分を変えてハンドル換えて・・・少しは操縦性が向上するかも!?

ハンドルをレンサルの「普通バー」から「ファットバー」に変更してみた。
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だいぶ前に購入してあったものなので『・・・・・用』なのか・・・??です。
たぶんCR-HIかな・・?

今までのが幅も高さも小さ目だったので、
今度はボクの身体にあっているように思える。

だからと言って速く走れるわけではないけど・・・それを言ったら何も始まらないわけで(^◇^)

この週の初めから、《ジテトレ》をやり始めた。
だいぶ喉の調子が良くなったし、大腸もポリープが7個も取れて「スッキリ」したのだ(気分的に)!!
image2i_20170301153403ac6.jpg

自転車30分の後はマシンを使っての《筋トレ》を20分!
これで結構身体が゛だるく″なります(笑)。

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